Claudia Croos-Müller
Rednerin
Bevor die Arbeit krank macht - die Antiburnout-Strategie
Portrait
Klimawandel auch in der Arbeitswelt: bis zum Jahr 2020 werden psychische Erkrankungen zu den häufigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit zählen - Tendenz steigend. Immer öfter klagen Arbeitnehmer und Arbeitgeber über zunehmenden Zeitdruck und Arbeitsüberlastung, Angst vor Arbeitplatzverlust, über Konkurrenzkämpfe bis hin zu Mobbing. Die Folge: körperliche und geistige Erschöpfung, Schlafstörungen, Konzentrationsmangel, Reizbarkeit, innere Leere und Verzweiflung. Diagnose: Burn-out. Betroffen sind alle Berufsgruppen. Kosten: in Milliardenhöhe.
Dr. Claudia Croos-Müller, Neurologin, Psychotherapeutin und europazertifizierte EMDR-Therapeutin, Leiterin des Konsiliardienstes für Psychiatrie und Psychotherapie am Klinikum Rosenheim, informiert über die ersten Anzeichen eines drohenden Burn-out und gibt viele praktische Tipps für das Vermeiden eines kompletten Ausgebranntseins. Das Risiko bei sich und anderen erkennen, rechtzeitig die Notbremse ziehen und wieder die richtige Balance, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit finden, aus eigener Kraft oder mit professioneller Hilfe – das ist die Aufgabe von Vorgesetzten und Verantwortlichen in dieser Zeit.
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