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Bas Kast Redner

Bestsellerautor, Journalist

Bas Kast
© Mike Meyer

Mit seinem „Ernährungskompass“ (2018) befindet sich Journalist Bas Kast seit dem Erscheinen auf der Bestsellerliste, das bestverkaufte Sachbuch des Jahres 2018 wurde auch zum „Wissensbuch des Jahres“ gekürt und gilt bereits als Standardwerk. Auf der Bühne erklärt Kast verständlich komplexe Zusammenhänge, entlarvt Ernährungsmythen und gewährt einen einmalig umfassenden Überblick über Tausende von Ernährungsstudien aus der modernen Medizin, der Stoffwechsel- und Altersforschung.

Bas Kast studierte Psychologie und Biologie in Konstanz, Bochum und am MIT in Boston/USA. Er arbeitete als Wissenschaftsredakteur in Berlin und schrieb für Geo, Nature und den Tagesspiegel, wo er bis 2008 Redakteur im Wissenschaftsressort war. Zu seinen letzten Veröffentlichungen gehören der Bestseller „Der Ernährungskompass“ (Wissensbuch des Jahres 2018) sowie das gleichnamige Kochbuch. Als Bestsellerautor setzt er sich in seinen Büchern wie „Ich weiß nicht, was ich wollen soll“ oder „Und plötzlich macht es KLICK!“ außerdem mit den Themen Kreativität, Innovation und Entscheidung auseinander.

Was ist das Geheimnis der Kreativität? Wie kommen wir auf gute Ideen und wie bildet man ein kreatives Team? Bas Kast zeigt, wie sogenannte Genies arbeiten und was wir von ihnen lernen können. Für Bas Kast ist Kreativität keine exklusive Eigenschaft, die man besitzt oder nicht. Er entwickelt in seinen Experimenten moderne Kreativstrategien, die jeder für sich im Alltag und Beruf nutzen kann.

Als Redner gibt Kast sein fundiertes Wissen, das er sowohl aus wissenschaftlichen Erkenntnissen als auch aus originellen Selbstversuchen schöpft, auf verständliche und unterhaltsame Weise an sein Publikum weiter. Er durchbricht Routinen, denkt neue Wege und fragt nach den Voraussetzungen, um Lösungen zu sehen, die andere übersehen. Der Experte hält anregende Vorträge, in denen er demonstriert, wie sich das Denken flexibilisieren lässt. Kast spricht mit seinem unkonventionellen Ansatz alle an, von denen kreatives Denken gefordert ist. Er ist überzeugt: Spitzenleistungen entstehen durch gute Ideen und sehr viel Übung.

"Bas Kast lädt ein zur Spurensuche. […] Neuentdeckungen sind garantiert." (Deutschlandfunk – Forschung aktuell)

Erstaunlich, zu welch hohem Prozentsatz Bas Kast sein Versprechen einlösen kann. Er will nicht diese oder jene Diät verkaufen, sondern befragt tatsächlich tausende von Studien. Verdammt interessant! (Deutschlandfunk Kultur zum "Ernährungskompass")

Dieses Buch zum Thema Essen und Trinken ist besonders informativ. Zudem besitzt Kast das Talent, komplexe Zusammenhänge mit flotter Feder verständlich zu erklären. (Denis Scheck, ARD "Druckfrisch" zum "Ernährungskompass")

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Veröffentlichungen

2019 Der Ernährungskompass - Das Kochbuch. 111 Rezepte für gesunden Genuss
2018 Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung
2016 Und plötzlich macht es KLICK!: Das Handwerk der Kreativität oder wie die guten Ideen in den Kopf kommen
2013 Ich weiß nicht, was ich wollen soll: Warum wir uns so schwer entscheiden können und wo das Glück zu finden ist
2010 Die Liebe: und wie sich Leidenschaft erklärt
2009 Wie der Bauch dem Kopf beim Denken hilft: Die Kraft der Intuition
2003 Revolution im Kopf: Die Zukunft des Gehirns. Gebrauchsanweisung für das 21. Jahrhundert

Auszeichnungen

2018 Wissensbuch des Jahres 2018: "Der Ernährungskompass"