Karella Easwaran
Rednerin
Ärztin, Expertin für mentale Stärke und Resilienz
Dr. Karella Easwaran ist Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, spezialisiert auf Mind-Body- und Ernährungsmedizin sowie Entwicklerin der Beneficial Thinking® Methode. Sie erforscht, wie frühkindliche Erfahrungen, innere Überzeugungen und Denkprozesse unsere Stressreaktionen prägen – und wie wir diese Muster verändern können, um mental stärker und handlungsfähiger zu werden. Seit über 20 Jahren macht sie verständlich, wie Stress unser Denken, unsere Entscheidungen und unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst – und wie wir aus mentaler Belastung echte innere Kraft entwickeln. In ihrem Buch „Glück entsteht im Kopf“ und in ihren Vorträgen zeigt Dr. Easwaran, wie Unternehmen und Teams durch eine bewusste Denkweise Konflikte reduzieren, klarer kommunizieren und resilienter handeln können. Ihr Ansatz lautet: Nicht die Welt verändern – sondern die Art, wie wir sie wahrnehmen. Dieser Perspektivwechsel eröffnet Zugang zu Zuversicht, Fokus und psychischer Widerstandskraft – und stärkt sowohl persönliche Beziehungen als auch die Kultur moderner Arbeitswelten.
Kluge Stressverarbeitung für bessere Entscheidungen und stabile Führung.
Geboren in Äthiopien und aufgewachsen in einem multikulturellen Elternhaus erhielt Dr. Karella Easwaran bereits mit 16 Jahren ein Stipendium in Ungarn und studierte Medizin auf Ungarisch – eine prägende Erfahrung, die ihre Resilienz, Disziplin und interkulturelle Kompetenz stärkte. Ihre Ausbildung zur Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin absolvierte sie an der Universitätskinderklinik Köln. Ein besonderer Schwerpunkt ihrer Arbeit liegt in der Mind-Body-Medizin. Praxiserfahrungen am Benson-Henry Institute for Mind Body Medicine der Harvard Medical School lieferten dafür wichtige Impulse. Auf dieser Grundlage entwickelte sie die Beneficial Thinking® Methode – einen innovativen Ansatz, der medizinisches Fachwissen, neurowissenschaftliche Erkenntnisse und leicht umsetzbare Denkstrategien verbindet.
Heute arbeitet Dr. Easwaran in ihrer eigenen Praxis in Köln, ist Mutter zweier Söhne und einem breiten Publikum durch Medienauftritte – unter anderem in der ZDF-Sendung „Die Ärzte“ – bekannt. Ihre Bücher sind Bestseller.
Karella Easwaran steht für Ihre Veranstaltung zur Verfügung. Gerne senden wir Ihnen die vollständigen Unterlagen zu.
Vortragstitel (Auswahl)
Resilienz & mentale Stärke für Führungskräfte - Kluge Stressverarbeitung für bessere Entscheidungen und stabile Führung.
Glück entsteht im Kopf - Wie Denken Gesundheit, Beziehungen und Arbeit beeinflusst – und wie wir es steuern können.
Von Tradition zu Innovation - Wie wir mit bewusster Denkweise Wandel gestalten und Zukunftsfähigkeit schaffen.
Vereinbarkeit von Beruf & Familie - Mentale Strategien für Balance, Leistungsfähigkeit und klare Prioritäten.
Veröffentlichungen (Auswahl)
| Glück entsteht im Kopf - Finde mentale Stärke und Lebensfreude mit der Beneficial Thinking Methode | |
| 2020 | Das Geheimnis ausgeglichener Mütter. Starke Mütter – Starke Familien – Starke Gesellschaft |